北京凭海听风瑜伽学校:如何选择靠谱的瑜伽老师

北京凭海听风瑜伽学校是北京地区最专业的瑜伽培训学校之一，也是国内第一家健身培训连锁机构。学校由著名的瑜伽导师矫林江创办。矫林江是国际瑜伽知名导师也是**瑜伽行业重要开创人之一。名师才能出高徒，下面北京凭海听风瑜伽学校就教大家如何选择靠谱的瑜伽老师。

首先分辨是否靠谱的第一点，我是会看老师的眼睛，真正的领悟瑜伽精神内涵的老师的眼睛都是平和、包容、甚至慈爱的。只要长期练习真正懂瑜伽的人一定会这样，不要问什么。

其次就是外在的一些条件，很多人会说瑜伽老师很胖，或者肌肉很壮，那么真心不建议和这样的老师练习，因为长期练瑜伽体型不说完美，但至少也非常流畅，肌肉的走向也是柔美流畅均匀，不会像在健身房针对性训练出来的那么鼓。当然美丽的瑜伽老师大大加分。

再次很重要一点也是很多普通教练所不具备的一点是声音柔和，有穿透性但不压迫，就像涓涓细流，能让人放松，信任。

最后看她教学时候的具体表现：对瑜伽动作精准度的掌握，奉行非暴力理念，就是不会强迫去做达不到的体位。练完之后身心愉悦，浑身轻松，而不是酸痛阻滞。

能做到以上几点，那么基本上是一位靠谱可以信任的瑜伽老师了。北京凭海听风瑜伽学校的老师都是名师。比如**著名瑜伽导师王媛、亚洲最美瑜伽女神母其弥雅、**知名瑜伽导师唐一杰。他们就如明灯一样，点醒你、启发你、所教给你的专业知识和人生哲学将让你受益非凡！