内江铁路中学在哪里？

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内江铁路中学高三心理团辅活动

时钟上指针滴滴答答的声音，仿佛也是高三学子们内心焦虑的节奏。经过两个月紧张充实的高三复习，同学们或略感疲惫、或有些紧张。为缓解高三学生的压力，帮助他们调整心态、激发潜能，树立自信、乐观、健康向上的心态，我校心理辅导室教师黄琪琳老师，为高三学生带来了一场心理减压团体辅导活动，让他们在游戏中认识释放压力，重拾自身力量，于信念中向未来起航。

黄老师以“释放压力，让高三生活过得更精彩”为主题，通过“识压力----说压力----化压力”三个环节，以游戏、讨论、分享等方式让同学们在轻松愉快的氛围中认识压力，掌握化解压力的科学方法。首先，黄老师以“马兰花”游戏拉开序幕。轻松愉快的游戏瞬间让在场所有学生积极地参与进来，现场气氛活跃。

此次团辅活动，给高三学生紧张的复习带来一缕清风，缓解了压力，抚平了焦虑。活动时间虽然很短暂，但是同学们收获了满满的能量，为未来备考再度燃起十足的干劲和希望。相信他们能够在今后的生活中放松身心，以更加昂扬的斗志和饱满的姿态，自信沉稳、坚定有力地迎接高考！

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